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肾虚怎么办?你知道耳朵按摩法吗?

作者: 来源:  日期:2019/7/28 0:54:38


    当你肾亏,你就来了解一下做今日强烈推荐的12种提拉紧致耳朵里面的方式,依据自身的身体素质,挑选单项工程或多选相互配合开展,要是坚持不懈做,必须能够接到理想化的实际效果。


    今日强烈推荐的8种提拉紧致耳朵里面的方式


    当你的嘉峪关洗浴肾亏,那麼就协助他做这种推拿,能够提升大家的友好度哦!


    两手合指放到耳屏里侧后,用无名指、大拇指提拉紧致耳屏,自内向型外提拉紧致


    1、拎耳屏


    两手合指放到耳屏里侧后,用无名指、大拇指提拉紧致耳屏,自内向型外提拉紧致。技巧由轻到重,伸展的能量以不疼为限。每一次3-5分鐘。此法可治疗头痛、头晕目眩、精神衰弱、耳呜等病症。


    2、鸣天鼓


    两掌各自紧靠于耳部,手心将耳孔盖严。


    用大拇指和小拇指固定不动,其他三指一块儿或分指交叠扣击头后枕骨部


    用大拇指和小拇指固定不动,其他三指一块儿或分指交叠扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳里“咚咚咚”鸣响如击鼓。


    对中老年普遍的耳呜、晕眩、失眠症、头疼、精神衰弱等病有优良的功效


    该方式有缓解疲劳、宁眩聪耳之作用,不但可做为平时保健养生之分,并且对中老年普遍的耳呜、晕眩、失眠症、头疼、精神衰弱等病有优良的功效。


    3、摩耳轮


    以无名指贴耳廓里层,大拇指贴耳廓表层,分不清凸凹高矮处,相对性捏揉。


    无名指贴耳廓里层,大拇指贴耳廓表层,分不清凸凹高矮处,相对性捏揉


    假如发现困扰或结带难受处,表达相匹配的人体器官或身体有变病的将会,适当多多的捏揉可看病。时间一长,困扰消退表明部分变病有转好。


    推拿此位置有益脑、强肾、聪耳、清目之功


    此法拘泥于遍数,做2~5分鐘,以耳部觉得发烫已经。耳轮处关键有颈椎骨、椎间盘、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反映区。


    推拿此位置有益脑、强肾、聪耳、清目之功。可预防勃起障碍、尿频尿急、严重便秘、腰腿痛、脊椎病、发慌、胸闷气短、头疼、头晕目眩等病症。


    4、扫外耳


    以两手把耳朵里面由后往前扫,这时候会听见“擦擦擦”声。每一次30下,每天多次。要是长期性坚持不懈,一定能够强肾运动健身。


    两无名指挺直,各自伸进两耳孔,转动190度,不断3次后


    5、拔两耳


    两无名指挺直,各自伸进两耳孔,转动190度,不断3次后,马上拔出来,耳里“亲热”鸣响,通常拔3-6次。此法可让触觉灵巧,并有益脑之功。


    6、按耳窝


    先轻按耳道张口边的凹处,此位置有、肺、支气管、三焦等穴,轻按16-30下,直到此地显著的发烫、发热。


    此位置有脾、胃、肝、胆、肠子、结肠、肾、膀光等穴


    随后,再轻按上面凹处。此位置有脾、胃、肝、胆、肠子、结肠、肾、膀光等穴,一样往返磨擦轻按16-30次。


    7、提耳尖


    用右手绕开头上,拇、无名指捏耳上端,先捏揉此地。随后再往上揪,直到该处血肿发烫,每一次16-30次;一样用左手绕开头上,拇、无名指捏耳上端,先捏揉此地。


    用右手绕开头上,拇、无名指捏耳上端,先捏揉此地直到该处血肿发烫


    随后再往上揪,直到该处血肿发烫,每一次16-30次。此地的穴道有神门、骨盆、內外性器官、脚部、踝、膝、胯骨节及其肝阳穴、风溪穴等。


    8、拉耳朵垂


    用左手和右手的拇、无名指一起推拿耳朵垂,先将耳朵垂捏揉、搓热,随后再往下拉耳朵垂16-30次,使之发烫发热。


    两手无名指放耳屏里侧后,用无名指、大拇指提拉紧致耳屏、耳朵垂,自内向型外提拉紧致,技巧由轻到重,伸展的能量以不感痛疼为限,每一次3-5分鐘。此法可治头痛、头晕目眩、精神衰弱、耳呜等病症。


    9、推耳后


    用两手上手指指面,各自放置两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下左右往返各推擦30-40次,至部分肌肤发烫。具备滋肾护肝,减少心率的功效。


    12、养摩全耳


    两手手心磨擦发烫后,向后推拿耳反面,再往前反折推拿反面,不断推拿5-6次。此法可经络疏通,对肾脏功能及满身内脏器官均有功效。


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